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Selfness mit Yoga und Ayurveda

Yogi Tea - Balsam für Körper, Geist und Seele

Dienstag, 20. Oktober 2015
Yogi Tee

Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,

stellt Euch vor, Ihr seid auf einer Abenteuerreise, Euer Kopf ist ganz klar, Euer Herz rast vor Neugier und Spannung...
Stellt Euch vor, Ihr liegt ganz entspannt abends am Strand, lauscht dem Meeresrauschen und sagt der Sonne auf Wiedersehen...
Stellt Euch vor, Ihr seid umgeben von Euren Liebsten und Ihr fühlt diese unglaubliche Wärme und Zufriedenheit und wisst einfach dass Ihr angekommen seid.

Stellt Euch vor, dass jemand all dies und noch viel mehr in einen kleinen Beutel gepackt hat - quasi eine Gefühlsexplosion to Go.
Könnt Ihr nicht? Dann könnt Ihr ihn noch nicht kennen - den fantastischen Yogi Tea.

Ein Tee der viel mehr als ein Getränk ist, ein Tee der nicht nur den Durst stillt, sondern auch das Herz erfüllt uuuuund auch noch gesund ist. Uuuuuund, und jetzt schließt sich der Kreis, ein Tee der auf dem Originalrezept von Yogi Bhajan dem Kundalini-Yoga-Meister und Gründer der 3HO, basiert.

Grund genug für uns, Euch heute das originale DIY Yogi-Tee-Rezept zu präsentieren:
 

Yogi Tea

300 ml Wasser
3 Nelken (beruhigend)
4 schwarze Pfefferkörner (blutreinigend)
4 grüne Kardamom-Schoten (aufgebrochen) (unterstützt die Verdauung)
2 Scheiben frischer Ingwer (steigert die Energie)
½ Stange Zimt (senkt den Blutzuckerspiegel)
¼ Teelöffel Schwarztee
½ Tasse Milch oder Milchersatz
 
Zubereitung
Bringt das Wasser in einem großen Topf zum Kochen. Fügt nun vorsichtig die Gewürze hinzu und lasst sie 15 bis 20 Minuten im geschlossenen Topf köcheln. Gebt den Tee dazu und lasst ihn 3 bis 5 Minuten ziehen. Mischt nun die Milch mit dem Tee und lasst ihn noch einmal kurz aufkochen. Nehmt den Kochtopf jetzt vom Herd und süßt ihn nach Geschmack mit Honig und genießt Eure Abenteuerreise, Euren Sonnenuntergang am Meer, Eure tiefe Zufriedenheit....

(Quelle: http://www.yogitea.com/de/unsere-geschichte/)

Und wenn Ihr jetzt richtig Lust auf den leckeren Yogi Tea bekommen habt, dann findet Ihr hier noch mehr davon wink -> http://www.yogitea.com/de/category/blog-de0/rezept/

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