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heute möchten wir Euch einen weiteren Teil von Kneipps Philosophie vorstellen - die Ernährung.
Da es sich um ein ganzheitliches Lebenskonzept handelt darf dieser so wichtige Punkt natürlich nicht fehlen. Und ja, auch für Sebastian Kneipp spielte die Ernährung eine große Rolle. Das Schöne ist, dass Kneipp einer von uns war und er somit nie auf die Idee gekommen wäre uns das Essen zu vermiesen, nein, dass das Essen nicht nur ein Lebens- sondern auch ein Genussmittel ist, das war auch ihm schon klar.
Leider ist es aber so, dass wir heutzutage dazu neigen Genuss falsch zu definieren und daran sind wir nicht einmal selber schuld. Für alles gibt es heutzutage das passende Gewürz inkl. Geschmacksverstärker, vom Hähnchen zum Salat bis hin zu den leckeren Weihnachtskeksen, sodass uns der natürliche Geschmack des Essens fast vollkommen abhanden gekommen ist.
Kneipp hingegen war es immer wichtig dass die Menschen sich unverfälscht und echt, mit reinen Zutaten ernähren und am Ende hatte er Recht - nichts bekommt uns besser und vor allem nichts schmeckt besser.
Versucht es doch einfach mal selber, ersetzt die Morgensemmel durch ein tolles Vollwertbrot, und nach einer Woche werdet Ihr merken dass die weiße Semmel nicht nur keinen wirklichen Geschmack hat, sondern dass sie Euch auch nicht sättigt.
Lasst den fertigen Saft im Laden stehen und kauft Euch lieber frisches Obst und presst ihn selber, natürlich schmeckt er säuerlicher, aber glaubt mir, bald werdet Ihr den anderen Saft als viel zu süß empfinden.
Macht Euren nächsten Salat mit frischen Kräutern an und schon wenn Ihr sie riecht werdet Ihr wissen was Kneipp meinte.
Gönnt Euch keinen Burger an der nächsten Ecke, gönnt Euch hochwertiges Essen, denn gesund ist nicht langweilig - GESUND IST GENUSS!
Und so sah für Kneipp die perfekte Ernährung aus:
Wenn Ihr noch Anregungen und Tipps für eine gesunde Ernährung sucht, dann stöbert doch einfach noch ein wenig in unserem Blog herum, denn hier findet Ihr viele einfache, aber ausgesprochen leckere Rezepte
Und somit schließen wir diesen Eintrag wieder mit einem wunderschönen Kneipp-Zitat: "Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel."
Check-in
15 - 20 Uhr
Check out
bis 11 Uhr
Restaurant Green´s
7.00 Uhr - 10.00 Frühstück
12.00 Uhr - 13.00 Uhr Salatbuffet und Tagesuppe
18.00 Uhr -19.00 Uhr Abends