English English German German

Yoga und Ayurveda Blog

Tipps zu Gesundheit, Rezepten und allgemein zu Yoga und Ayurveda

Ayurveda-Power-Drink

Wir sind schön, jeder von uns. Das muss man gar nicht einschränken mit solchen Floskeln wie „jeder auf seine Art und Weise“, „jeder für irgendwen“, nein, wir sind schön – jeder von uns!

Doch sind wir alle täglich sehr vielen Einflüssen ausgesetzt die an unserer Schönheit zerren, die Schatten auf unsere Körper und Seele werfen. Wir versuchen unsere Schönheit mit teuren Cremes zu erhalten, versuchen am Abend zu entschleunigen, doch um wirklich etwas zu bewirken müssen wir uns schützen bevor wir aus dem Haus gehen.

Deshalb haben wir heute einen ErnährungsTipp für Euch, der Euch umhauen wird:

Ayurveda-Power-Drink

–    Glas warmes Wasser 
–    1 TL Honig
–    Saft einer ausgepressten Zitrone
–    ein wenig Ingwer

Einfach den Honig in dem warmen Wasser auflösen, den Zitronensaft dazu geben und zum Schluss je nach Geschmack ein wenig Ingwer dazu. 

Mit diesem Powergetränk nehmt Ihr nicht nur eine Menge Nährstoffe zu Euch die Eure Abwehr stärken, sondern gleichzeitig entschlackt Ihr Euren Körper schon morgens. Nach einigen Tagen werdet Ihr merken wie Euch die Bewältigung Eures Alltags viel leichter fällt, und ja auch Euer Äußeres wird sich positiv verändern, zu altem Glanz zurück finden.

Damit der Ayurveda-Power-Drink aber seine volle Wirkung entfalten kann, muss er morgens auf nüchternen Magen getrunken werden.

Jaaaaaa, auf nüchternen Magen, also erst nach dem morgendlichen Kaffee angel

…. Auch wenn es schwer fällt…..

…. Auch wenn Ihr meint dass Ihr ansonsten nicht in der Lage seid diesen „hochkomplizierten“ Trunk zusammenzubrauen….

…. Ihr schafft das!…..

…. Ernsthaft wink