Blog Hotel Bayernwinkel
Der Blog mit Gesundheitstipps, Rezepten und Themen rund ums Yoga und Ayurveda
Natürlich entspannen mit Ashwagandha
Ungeduld, Hektik und Überforderung lauern überall im Alltag.
Gelassener werden - sagt sich so leicht, fällt aber häufig so schwer. Im Alltag sind wir oft nervös, rastlos, gehetzt und manchmal überfordert.
Der alltäglichen Hektik entfliehen, einfach mal loszulassen und zu entspannen, wünscht sich wohl jeder. Doch Gelassenheit ist kein flüchtiger Zustand, der uns im Urlaub begegnet, sondern ...
Yoga Nidra – Eine Welt zwischen Schlaf- und Wachsein.
Yoga Nidra - auch bekannt als Schlaf des Yogi, ist eine Form des Yogas, die tiefe Entspannung und bewussten Schlaf kombiniert.
Es ist eine Technik, bei der der Körper in einen entspannten Zustand gebracht wird, während der Geist wach und aufmerksam bleibt.
Wörtlich übersetzt bedeutet Yoga nidra “der Yoga des Schlafes”. Es basiert auf der Idee, dass Körper und Geist durch bewusste ...
Ayurvedisch Fasten nach Pitta, Kapha & Vata
Wer sich in seiner Haut nicht mehr wohlfühlt und abnehmen will, macht sich in der Regel auf die Suche nach einer Diät. Einige Wochen wird dann streng nach Plan gegessen und es fallen die Pfunde. Man ist zufrieden, beendet die Diät und isst wieder wie zuvor. Doch was passiert? Der Körper nimmt langsam, aber sicher Pfund für Pfund wieder zu.
Wie kann ich gesund und wirksam abnehmen? Diese ...
Schmerzfrei durch Yoga
Yoga wirkt völlig anders als ein Medikament.
Ein Medikament nimmt gezielt Einfluss auf bestimmte Einzelprozesse im Körper, beispielsweise führt es zu einer Blockierung von Enzymen oder stimuliert einzelne Rezeptoren.
Yoga hingegen ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem. Es wirkt im Gesamtsystem der Person. Es ist eher unspezifisch und hat eine positive Wirkung auf alle ...
Im Rhythmus der Jahreszeiten
Bist du schon einmal gegen den Strom geschwommen? Erinnerst du dich daran, wie anstrengend das war! Man kommt kaum vorwärts trotz größter Anstrengung. Jeder Meter Fortschritt ist mit größter Anstrengung verbunden.Wer mit dem Strom schwimmt, hat es leichter. Getragen von den Wellen, legt man mühelos große Strecken zurück.Auch die Zeit ist wie ein Strom. Wer sich im Rhythmus der Jahreszeiten ...
Mit Ayurveda das Immunsystem stärken
Selbstheilungskräfte aktivieren in Zeiten von Corona
In Corona-Zeiten ist es sehr sinnvoll, das eigene Immunsystem zu unterstützen, so wie es die indische Medizin des Ayurveda sowieso empfiehlt. Viren sind immer und überall, und ein stabiles Immunsystem ist der beste Garant dafür, gesund zu bleiben.
Lange war die traditionelle indische Medizin im Westen zumeist als eine Art Wellness-Programm ...
Pinda Sveda
Ayurvedische Kräuter-Stempel-Massage
Klopfen, Kreisen, Streichen – es sieht schon etwas ungewöhnlich aus, so eine Massage mit Stempeln aus Stoffbeuteln. Doch die gefüllten Beutel haben es im wahrsten Sinne des Wortes in sich: gefüllt mit edlen Kräuter, Limetten, Ingwer, Lemongras und Lavendel sind sie in Verbindung mit warmen Ölen und einer intensiven Massage nicht nur Wellness, sondern ...
Ayurveda Fasten im Sommer
Der Sommer wird auch in unseren Breitengraden immer wärmer. Umso wichtiger ist es, jederzeit in Balance zu bleiben. Die allgemeine Zunahme von Pitta (Hitze) in der Sommerzeit versucht der Organismus dadurch natürlich auszugleichen, indem er sein Agni (inneres Feuer) reduziert. Dies führt zu einer niedrigeren Wärmeproduktion, der Stoffwechsel wird abgesenkt und dadurch die Verdauungskraft ...
Yoga für Anfänger
Mein erstes mal … Yoga für Anfänger
“Jeder Anfang wohnt ein Zauber inne”, heißt es so schön bei Hermann Hesse.
Lasse dich nicht von deinem Alter zurückhalten und erfahre, wie du auch mit weniger Kraft und Bewegungsfähigkeit Yoga machst. Ganz egal, in welchem Alter.
Wir möchten euch hier Mut machen, sich ein Stück weit von den Ängsten und Zweifeln zu lösen. Denn wenn man es sich recht ...
Lebensmittel- Allergien und Unverträglichkeiten – Wenn wir Essen nicht vertragen
Wie Ayurveda bei Intoleranz und Verdauungsproblemen helfen kann.
Wohl jeder hat schon mal nach dem Essen Bauchzwicken oder Übelkeit gespürt. Was ist aber, wenn das häufig auftritt?
„Do you believe in allergies?” Viele indische Ayurveda-Ärzte stehen der im Westen häufig gestellten Diagnose „Allergie” skeptisch gegenüber.
Jeder vierte Erwachsene und fast jedes dritte Kind aus westlichen ...
Gunas, die Persönlichkeiten im Ayurveda
Eine Reise zu sich selbst!
Wer sich schon eine Weile mit der ayurvedischen Tridosha-Lehre beschäftigt hat, der erkennt an der Körperkonstitution und am Verhalten eines Mitmenschen oft sehr schnell, ob ein Vata, ein Pitta oder ein Kapha Typ (oder einer der verbreiteten Mischtypen) vor ihm steht. Basierend auf den fünf Elementen drücken sich Raum und Luft im enthusiastischen Vata Typ aus. Der ...
Besser schlafen durch Ayurveda
Guten Morgen! Ein neuer Tag ist angebrochen, die Vögel zwitschern, vielleicht scheint sogar auch die Sonne - und wir? Sind müde, weil wir nachts wieder kein Auge zugetan haben.
Unruhe, zu viel Input, Stress, ein schwerer Magen – die Gründe, warum wir schlecht schlafen oder uns morgens nicht ausgeruht fühlen, sind vielfältig. Oft liegen die Ursachen für einen schlechten Schlaf in unserer ...
Ihr Yoga und Ayurveda Hotel Bayernwinkel in Bad Wörishofen erwartet Sie!
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Öffnungszeiten
Check-in
15 – 20 Uhr
Check out
bis 11 Uhr
Restaurant Green´s
7.00 Uhr – 10.00 Frühstück
12.00 Uhr – 13.00 Uhr Salatbuffet und Tagesuppe
18.00 Uhr -19.00 Uhr Abends
Ihr Urlaubshotel in Süddeutschland in Bayern im Allgäu
Das Yoga Hotel und Ayurveda Hotel Bayernwinkel ist ein vegetarisches Hotel in Bad Wörishofen und liegt im wunderschönen Allgäu in Bayern – einem der schönsten Plätze von Deutschland. Die umliegende Natur und wunderschöne Landschaft bieten beste Möglichkeiten für Ihre Erholung. Werden Sie fit und vital mit Körper, Geist und Seele und lassen Sie sich bestens unterstützen und verwöhnen mit einem weit gefächerten Medical Wellness Angebot für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden: Yoga Urlaub, Yoga Reisen, Ayurveda Kur Urlaub, Ayurveda Kuren, vegetarische Hotel Küche, Schwimmbad, Wellness-Bereich und vielen weiteren Medical Wellness Hotel Angeboten. Auch als Fastenhotel / Fastenkur-/ Heilfasten Hotel für Ihre Abnehmkur / Abnehmurlaub hat das Hotel Bayernwinkel einen ausgezeichneten Ruf und weitreichendes Angebot für das Abnehmen im Urlaub und Heilfasten im Hotel.
Hotel Bayernwinkel – Ihr Hotel für Ihren Ayurveda- Yoga- oder Fasten Urlaub in Deutschland im wunderschönen Bayern im Allgäu.