Sat Nam, Servus und Hallo Zusammen,
ein gesundes Leben setzt sich aus vielen Bausteinen zusammen. Es geht um physische und psychische Balance, darum sich selbst herauszufordern und gleichzeitig der eigene beste Freund zu sein. Doch gerade der letzte Punkt wird meistens vernachlässigt und so ist man der Freund von vielen, aber selten der eigene.Doch wie können wir das ändern?
Es ist wichtig ...
Der perfekte Stresskiller – Anuloma Viloma (Wechselatmung)
22. August 2016 | 0 Comments
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
Ihr kennt das - die Arbeit, der Haushalt, die Freunde, die Familie, von einem zum anderen hetzen, keine Zeit um sich mal kurz zu entspannen und dann abends, wenn man endlich Zeit dafür hätte, schafft man es einfach nicht abzuschalten. Stress und dabei ist es egal ob positiver oder negativer Stress kann, wenn er andauernd ist, negative Folgen für unsere ...
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
der Sommer ist da und wir sind einfach nur glücklich, denn noch nie ging es uns so geht wie jetzt, nie war das Leben schöner als heute - und noch nie war es so wichtig auf die Signale unseres Körpers zu achten. Denn neben all dem Sommer-Sonne-Gute-Laune-Spaß arbeitet unser Körper auf Hochtouren und vor allem unsere Füße kommen durch den neuen Aktionismus ...
Tagesrezept unseres Chefkochs – Red Snapper mit Orangensoße
17. Juli 2016 | 0 Comments
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
Ihr habt gewählt und wir folgen Eurem Wunsch: Heute gibt es mal wieder ein tolles Rezept direkt von unserem Küchenchef  Und da wir momentan ja auf unserer kleinen Kreuzfahrt über die 7 Meere unterwegs sind, werden wir auch für dieses Rezept mal wieder den Weißwurstäquator hinter uns lassen.
Der Protagonist unseres Menüs ist hierzulande noch nicht soooo ...
Sat Nam, Servus und Hallo Zusammen,
heute schreiben wir unseren letzten Brief zum Thema "die 5 Säulen des Kneipp" und wir haben in den letzten Wochen viel gelernt, nicht nur über das Leben und Wirken des Sebastian Kneipp sondern auch darüber wie einfach es sein kann ein gesundes Leben zu führen.Wir müssen gar nicht viel machen, gar nicht weit weg gehen, denn alles was wir brauchen um das ...
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
gerade die Wettervorhersage für die kommende Woche gesehen und schon sind wir wieder voll im Sommermodus.Und was bringt uns die nötige Abkühlung wenn das Thermometer gnadenlos nach oben steigt??? Genau, ein selbstgemachter Lassi!
Für all diejenigen die gerade Wind und Wasser im Kopf hatten (im übertragenen Sinne natürlich), Ihr habt Recht, aber nachdem ...
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
heute möchten wir Euch einen weiteren Teil von Kneipps Philosophie vorstellen - die Ernährung.Da es sich um ein ganzheitliches Lebenskonzept handelt darf dieser so wichtige Punkt natürlich nicht fehlen. Und ja, auch für Sebastian Kneipp spielte die Ernährung eine große Rolle. Das Schöne ist, dass Kneipp einer von uns war und er somit nie auf die Idee ...
Sat Nam, Servus und Hallo Zusammen,
spätestens wenn Petrus wieder meint einen auf Gott zu machen und das Wetter sich im Minutentakt ändert, sollte ein jeder von uns sich mit dem Thema "gesund werden und gesund bleiben" beschäftigen. Die Lehre des Kneipp ist daher ein idealer Wegbegleiter, da Kneipp sich sowohl mit der Vorbeugung von Krankheiten beschäftigt hat, diese aber auch gekonnt zu ...
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
da wir so viel Spaß dabei hatten, möchten wir heute gerne noch einmal an der Blogparade des Lavendelblogs teilnehmen. Im dritten Teil des Mottos "Kulinarisch um die Welt" geht es um die Krönung jedes Essens - die Nachspeise.Schaut Euch also am besten noch heute die gesammelten Werke auf dem Lavendelblog an, bevor der Sommer mal wieder versucht (natürlich ...
BB – Briefe aus dem Bayernwinkel: 5 Säulen des Kneipps – Bewegung
28. April 2016 | 0 Comments
Sat Nam, Servus und Hallo Zusammen,
„Vorbeugen ist besser als heilen.“ (Sebastian Kneipp)
Dieses Zitat des Pfarrer Kneipps sagt viel mehr aus, als es auf den ersten Blick scheint. Es ging ihm nicht einzig darum Kranken zu helfen, er wollte den Gesunden den Weg zeigen um nicht krank zu werden. Dabei konzentrierte er sich nicht nur auf seine Wasserkur, sondern auch auf den allgemeinen ...
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
der Frühling zeigt sich heute von seiner besten Seite und während wir uns die Sonne auf den Bauch scheinen lassen und uns sicher sind dass das Leben nicht schöner sein könnte, fehlt eigentlich nur noch eins damit es ein perfekter Tag wird - ein selbstgemachter Lassi!
Warum unbedingt ein Lassi? Dieses indische Joghurtgetränk ist einfach Sommer pur, es ...
BB – Briefe aus dem Bayernwinkel: 5 Säulen des Kneipps – Wasser
13. April 2016 | 0 Comments
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
heute gehen wir zu den Wurzeln zurück, zu unseren eigenen und zu denen unserer Stadt, denn heute erzählen wir Euch etwas über Sebastian Kneipp.Â
Spätestens seit die Produkte in sämtlichen Drogeriemärkten vertreten sind, ist Kneipp wohl jedem ein Begriff. Was aber hat es damit genau auf sich?
Pfarrer Kneipp (1821-1897), auch bekannt als Wasserdoktor, ...
Bei Bädern in der Softpack-Liege spüren Sie, wie auf Wolken gebettet, die Kraft der Natur. Durch die Verabreichung naturreiner Medien werden wesentlich mehr Wirkstoffe vom Körper aufgenommen.
Durch den sehr hohen Anteil an Ziegenbutter sowie Aloe Vera, Panthenol und Harnstoff versorgt die Ziegenbutter-creme die Haut optimal mit Feuchtigkeit. Die besonderen Fettsäuren der Ziegenbutter wirken ausgleichend und können Juckreiz (Pruritus) mildern. Auch bei Hauterkrank-ungen wie Neurodermitis und Psoriasis kann die Ziegen-butter nach Absprache mit dem behandelnden Arzt eingesetzt werden.
40 min*25,00 €
Comfort Spa Men-Softpack
Exklusivpflege mit maskulinem Duft. Ideal auf die Männerhaut abgestimmt, zieht sie schnell ein, hinterlässt keinen unangenehmen Fettfilm und wirkt feuchtig-keitsspendend.
40 min*25,00 €
Cleopatra Bad
Die besonderen Wirkstoffe der Ziegenmilch und der natürlichen Öle pflegen Ihre Haut samtweich und frisch.
Selbst Cleopatra liebte diese wertvollen Inhaltsstoffe um ihre Haut auf höchstem Niveau zu verwöhnen.
Die in der Lotion enthaltenen Wirkstoffe spenden einen frischen Teint. Spüren Sie nach dem Cleopatra-Bad die angenehm duftende seidige Haut, wie einst Cleopatra.
40 min*25,00 €
Ohrkerzen Behandlung
Eine der angenehmsten Behandlungen stellt die Ohrkerzen-Therapie für Kopf und Ohren dar. Sie ist absolut schmerzfrei und ungefährlich für den Patienten und deshalb auch für die Kinderbehandlung gut geeignet.
Es werden bei der Ohrkerzenbehandlung immer beide Ohren behandelt, um die energetische Balance zu wahren.
Ablauf einer Behandlung
Der Patient liegt ganz gemütlich und entspannt in Seitenlage auf der Behandlungsliege, die Haare sind hinter die Ohren zurückgesteckt, die Augen geschlossen. Nun wird die Ohrkerze vorsichtig an den äußeren Gehörgang aufgesetzt und angezündet. Es entsteht nun ein angenehmes Knistern und Rauschen. Nach dem Abbrennen der Ohrkerzen bleiben oft Kondensationsrückstände im äußeren Gehörgang, die anschließend vorsichtig entfernt werden. Im Anschluss erfolgt eine Massage der Ohrmuscheln und Lymphwege des Kopfes.
30 min*58,00 €
Bürstenmassage
Mit Bürstenmassagen für Wohlbefinden und Entspannung von Kopf bis Fuß runden wir die Körperreinigung ab. Trockenbürstungen sind auch ein wirksames Mittel gegen kalte und schlecht durchblutete Hände und Füße.
Es wird immer in Ausscheidungsrichtung gebürstet, da alle Säfte unseres Körpers eine Fließrichtung haben, auch die Schadstoffe. Sie fließen zu den Ausscheidungsregionen, die da wären: die Enden unserer Extremitäten, der Genital- und Analbereich, die Leistengegend und die Achselhöhlen.
Es wird in diese Richtungen gebürstet, um Ausscheidung und Reinigung des Organismus zu fördern.
30 min*42,00 €
Basische Salz-Öl-Massage
Erfahren Sie Entspannung pur während der Salz-Öl-Massage nach P. Jentschura.
Eine angenehm sanfte und gleichzeitig aktivierende Massage in Ausscheidungsrichtung, die mit einem hochwertigen Öl und der individuell hinzugefügten Menge basischen Salzes einen Ganzkörpergenuss der besonderen Art entstehen lässt.
30 min*42,00 €
Basische Salz-Honig-Massage
Erleben Sie eindrucksvoll durch die Massage des Rückens mit basischem Salz und Honig das Austreten der Säuren und Schadstoffe über die Haut. Diese Massage wird für Sie zu einem besonderen Erlebnis. Ihre Haut wird glatt und rosig und ist herrlich basisch gepflegt.
30 min*42,00 €
Lomi-Lomi
Bei dieser intuitiven, verzaubernden Massage wird Dein Körper grosszügig mit dem hochwertigsten Öl der Welt, dem Arganöl, liebevoll mit Händen und Unterarmen verwöhnt.
Es gibt in der Lomi-Lomi Massage, die Ihren Ursprung in Hawaii hat,über hundert verschiedene Massage-Griffe, die der Therapeut ganz individuell und intuitiv einsetzt.
Ein wahrhaftes Sinneserlebnis für Geist und Körper, das Deinem Körper richtig gut tut und Dich aufs Beste verwöhnt.
Geniesse Deine Lomi-Lomi Massage!
Lomi Lomi Rücken- Massage 40min*59,00 €
Lomi Lomi Ganzkörper-Massage 90 min*115,00 €
Udarabhyanga (Bauchmassage)
Udarabhyanga ist eine spezielle ayurvedische Bauchmassage, bei welcher mit sanft kreisenden Bewegungen und unterschiedlich festem Druck Ihre empfindsame Mitte rund um Nabhi massiert wird.
Durch Stimulation der Marmapunkte wird eine innere Reinigung erzielt und unerwünschte Stoffe werden über das Verdauungssystem zur Ausleitung gebracht. Diese Massage ist besonders zu empfehlen bei Verdauungs-beschwerden, Frauenleiden, psychischer Anspannung, seelischer Belastung, Störungen im Bauch- und Beckenbereich.
Ist eine entspannende und zugleich anregende Massage-technik, bei der die Beine und Füße behandelt werden. Über die Nervenendpunkte an den Füßen lässt sich der gesamte Körper einschließlich der inneren Organe erreichen. Stark entgiftend, da die Füße als "dritte Niere" ihre Wirkung entfalten.
30min*38,00 €
Kleine Mukhabyanga
Der Begriff Mukhabyanga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Ölmassage von Kopf, Gesicht und Nacken. Diese Anwendung ist eine besonders sanfte und sinnliche Massage, wobei nicht nur das Gesicht, sondern auch die Kopfhaut und der Nacken wunderbar stimuliert werden. Die Gesichtslymphe wird angeregt, Nebenhöhlen werden stark entgiftet.
30min*38,00 €
Uzhichil
Ganzkörpermassage, bei der die Nerven- und Muskelsysteme belebt werden und die Blutzirkulation verbessert. Energetisch wirkende Massage mit den Händen nach ayurvedischen Regeln.
60min*68,00 €
Upanahasveda
Die Upanahasveda ist eine unglaublich wohltuende, tiefenwirksame, ayurvedische Rückenmassage. Angestaute Emotionen und Energieblockaden, welche sich in Gewebe und Muskulatur verhärtet haben, können gelöst werden und uns wieder aufrichten. Eine tiefgreifende und entspannende Massage, die unseren Rücken stärkt, die Durchblutung fördert und die Kraft entlang unserer Wirbelsäule wieder fließen lässt.
Bei starken Verspannungen und Rückenleiden kann eine Massage mit Ölen aus Johanniskraut & Arnike eine zusätzlich schmerzlindernde und entspannende Wirkung haben.
Eine Lepa nach der Massage sorgt für besondere Woltat: Lepas sind ayurvedische Kräuter-Öl-Auflagen. Nach der Massage ist die Lepa-Behandlung eine ganz besondere Wohltat. Sie reduziert Schmerzen, löst Muskelkrämpfe und verspannte Muskeln, mildert Ödeme und lockert Gliedersteifheit. Lepa harmonisiert alle Doshas, erhellt und beruhigt den Geist und verjüngt das Gewebe.
Klassisch mit Wärmebett 60min*43,00 €
Klassisch ohne Wärmebett 30 min*38,00 €
mit Ölen aus Johanniskraut und Arnika 30min*52,00 €
mit anschließender Lepa 60 min / 68,00 Euro*68,00 €
Ayurveda Ganzkörpermassage "Thalodal und Mardana"
Thalodal ist eine druckvolle, tiefgreifende und kräftige Sportmassage, welche der Verbesserung der Muskelfunktionen dient. Die Mardana Massage ist eine Druckmassagetechnik (Akupressur) und löst tief sitzende Verspannungen, fördert die Regeneration und den Aufbau des Körpergewebes. Durch die Kombination dieser beiden Techniken, welche die Marmapunkte mit einbeziehen, werden Energieblockaden gelöst, Giftstoffe ausgeschieden, Muskelkrämpfe lösen sich und die gesamte Muskulatur wird gelockert.Â
60min*75,00 €
Samvahana Gankörpermassage - Speziell für die Frau
Die Königin unter den Snehana-Massagen
Die Samvahana Ganzkörpermassage ist wie ein sanfter Wind aus 1001 Nacht. Dabei werden feinste Rezeptoren der Haut über reine Seidentücher, zarte Bürsten und zuletzt mit kostbaren Aromaölen angeregt und zur Regeneration gebracht. Mit ihrer Zartheit und Sensibilität bewirkt sie eine tiefe Erneuerung und Verjüngung auf körperlicher und geistiger Ebene.
Eine wohltuende, ayurvedische Thermo-Massage. Bei dieser reduzierenden Technik mit heißen, in Öl getränkten Kräutersäckchen die "Bolis" genannt werden, handelt es sich um eine Ganzkörpermassage, die gleichzeitig als Schwitzbehandlung Anwendung findet.
Die wohlriechenden Kräutersäckchen sind mit Kokosnuss, Zitronen und Kräuterölen gefüllt und gleiten angenehm über die Haut. Stark entgiftend, wirkt sie zellerneuernd und löst verspannte Muskulatur.
60min* (Ganzkörpermassage)95,00 €
60min* (Rückenmassage)65,00 €
Ayurveda Kaash Massagen
Ganzkörpermassage mit anschließender, intensiver Fußmassage mit Kaash-Schalen in 3 Varianten
KLASSISCH: Dem positiven Effekt einer Massage, die schon per se für Entspannung sorgt, wird mit Hilfe der Kaash-Schale eine ganz neue Dimension verliehen. Kaash ist ein besonderes Metallgemisch, das hauptsächlich aus den wertvollen Metallen Kupfer und Zinn besteht. Der gesundheitliche Nutzen dieser Metallmischung wird durch die energetisierende Massage und den Kontakt mit der Haut weitergegeben.
VITALISIEREND: Eine Massage mit der hier verwendeten, angerauten Kaash-Schale stimuliert die Nervenenden, sodass ein leichtes Kribbeln spürbar wird. Für manche Menschen fühlt sich es sich an wie eine Zündung der Energiebahnen und wird als anregend und energetisierend wahrgenommen. Andere wiederum empfinden die Massage schlichtweg als angenehm und stimmungsanhebend. Sie unterstützt einen tiefen Schlaf und hilft gegen Stauungen in den Blutbahnen.
ENTSPANNEND: Die harmonisierende Wohlfühl-Schale hat innen wie außen eine glatte und glänzende Oberfläche. Die Glattheit der Oberfläche verleiht der Massage eine sehr schmiegsame und weiche Qualität. Sie gleicht aus und harmonisiert. Die sanfte Massage mit der Wohlfühl-Schale fühlt sich an wie eine lang ausgedehnte Streicheleinheit und hinterlässt ein Gefühl entspannter Gelassenheit. Diese Massage harmonisiert und schenkt Ruhe und Weichheit.
Garshan-Massage ist eine Trockenmassage für den ganzen Körper mit Rohseidehandschuhen. Die Garshan Massage wird im Ayurveda besonders zur Aktivierung und Anregung verwendet. Durch das Reiben wird das ganze sensorische Nervensystem erreicht und die Haut poliert. Es verbessert das Hautbild, die Durchblutung, kräftigt und stärkt das Gewebe, entfernt Ama (Stoffwechselschlanken) und hilft bei Cellulite.
60min*68,00 €
Shirodhara Ayurveda Stirnguss
Ayurveda Stirnguss aus warmen Kräuterölen auf Sesamölbasis.
Der gleichmässig fließende Öl-Strahl wird in fest definierten Bahnen und Rhythmen 20 bis 30 Minuten über die Stirn gelenkt und bewirkt so eine tiefe Entspannung, Beruhigung und Kräftigung für Sinne und Geist.
Es stellt sich ein angenehmes Wohlbefinden ein, das zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Stark entschlackend für den gesamten Nebenhöhlenbereich, gleichzeitig wird für Entspannung aller Organe gesorgt
Die klassische ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage. Die Behandlung führt zu intensiven Erfahrungen der Entspannung und des Wohlbefindens und damit auch zu erhellendem Selbstrückbezug. Sie wirkt stark entgiftend und entschlackend und fördert den Lymphfluss. Erleben Sie einen himmlischen Zustand von Entspannung, inneren Frieden und Leichtigkeit.
60min*68,00 €
Klangschalen Marma Massage
Die sanften Schwingungen der Klangmassage frischen die Zellen des Körpers auf, sprechen  das Urvertrauen des Menschen an und bewirken tiefe Entspannung.
60 min*68,00 €
Kraft der sanften Berührung
Spezielle Kopf-Marma-Behandlung mit Hilfe des inneren Atems und anschließender Gesichtsmassage. Bei der ayurvedischen Gesichtsbehandlung werden Giftstoffe abtransportiert, die Durchblutung wird angeregt und eine verjüngende Wirkung setzt ein. Energieblockaden werden gelöst, Nervosität abgebaut, Kopfschmerz und Nackenver-spannungen beseitigt und der Haarwuchs gefördert.
ohne Ohrenkerzenbehandlung 60 min*68,00 €
inkl. Ohrenkerzenbehandlung 60 min*85,00 €
Unsere 3/4-Pension enthält:
Mittags:
frische Salate vom Buffet, Tagessuppe
Abends:
Kalt- warmes Buffet bestehend aus:
frische Salate/ Antipasti vom Buffet
warmes Buffet mit vegetarischen Gerichten und Fisch
Dessertvariationen vom Buffet
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