Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,

die Fastenzeit ist zwar schon fast vorbei, doch unsere Kreativität kennt noch lange kein Ende  Darum haben wir uns noch einmal für Euch in die Küche gestellt und einen leckeren Fasten – Smoothie gezaubert. 

Er ist wirklich wahnsinnig lecker, gesund, einfach zu machen uuuuuund – hässlich. Also nicht richtig hässlich, aber er fällt wohl unter die Kategorie – „Oh… der ist bestimmt totaaaal nett…“ *jetztbloßnichtanfangenzulachen*
Wir können Euch aber versichern dass er nicht nur nett ist, er ist großartig, aber probiert es einfach selbst aus!

Fastentipp: Apfel-Kiwi-Heidelbeer – Smoothie

125 gr Heidelbeeren
2 Kiwis
1 grüner Apfel
100 gr Spinat
ca. 300 ml Wasser

Alles in den Mixer geben (das Obst am besten unten rein) und so lange mixen bis Ihr die für Euch perfekte Trinkkonsistenz erreicht habt. Und nicht vergessen – er schmeckt viiiiiel besser als er aussieht