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Yoga und Ayurveda Blog

Tipps zu Gesundheit, Rezepten und allgemein zu Yoga und Ayurveda

Fastentipp: Apfel-Kiwi-Heidelbeer – Smoothie

Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,

die Fastenzeit ist zwar schon fast vorbei, doch unsere Kreativität kennt noch lange kein Ende laugh Darum haben wir uns noch einmal für Euch in die Küche gestellt und einen leckeren Fasten  Smoothie gezaubert. 

Er ist wirklich wahnsinnig lecker, gesund, einfach zu machen uuuuuund – hässlich. Also nicht richtig hässlich, aber er fällt wohl unter die Kategorie – “Oh… der ist bestimmt totaaaal nett…” *jetztbloßnichtanfangenzulachen*
Wir können Euch aber versichern dass er nicht nur nett ist, er ist großartig, aber probiert es einfach selbst aus!

Fastentipp: Apfel-Kiwi-Heidelbeer – Smoothie

125 gr Heidelbeeren
2 Kiwis
1 grüner Apfel
100 gr Spinat
ca. 300 ml Wasser

Alles in den Mixer geben (das Obst am besten unten rein) und so lange mixen bis Ihr die für Euch perfekte Trinkkonsistenz erreicht habt. Und nicht vergessen – er schmeckt viiiiiel besser als er aussieht wink

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Ayurveda Ganzkörpermassage "Abhyanga"

Die klassische ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage. Die Behandlung führt zu intensiven Erfahrungen der Entspannung und des Wohlbefindens und damit auch zu erhellendem Selbstrückbezug. Sie wirkt stark entgiftend und entschlackend und fördert den Lymphfluss. Erleben Sie einen himmlischen Zustand von Entspannung, inneren Frieden und Leichtigkeit.

  • 60min* 68,00 €
Klangschalen Massage

Klangschalen Marma Massage

Die sanften Schwingungen der Klangmassage frischen die Zellen des Körpers auf, sprechen  das Urvertrauen des Menschen an und bewirken tiefe Entspannung.

  • 60 min* 68,00 €
Frau erhält ayurvedische Kopfmassage

Kraft der sanften Berührung

Spezielle Kopf-Marma-Behandlung mit Hilfe des inneren Atems und anschließender Gesichtsmassage. Bei der ayurvedischen Gesichtsbehandlung werden Giftstoffe abtransportiert, die Durchblutung wird angeregt und eine verjüngende Wirkung setzt ein. Energieblockaden werden gelöst, Nervosität abgebaut, Kopfschmerz und Nackenver-spannungen beseitigt und der Haarwuchs gefördert.

  • ohne Ohrenkerzenbehandlung 60 min* 68,00 €
  • inkl. Ohrenkerzenbehandlung 60 min* 85,00 €

Unsere 3/4-Pension enthält:

Mittags:

frische Salate vom Buffet, Tagessuppe

Abends:

Kalt- warmes Buffet bestehend aus:

  • frische Salate/ Antipasti vom Buffet
  • warmes Buffet mit vegetarischen Gerichten und Fisch
  • Dessertvariationen vom Buffet