Blog Hotel Bayernwinkel
Der Blog mit Gesundheitstipps, Rezepten und Themen rund ums Yoga und Ayurveda
Kaash Massage
Die Wiederentdeckung einer alten Tradition
Massagen sind etwas Wunderbares, darüber dürften sich die meisten Menschen einig sein. Sollte man sich eigentlich regelmäßig gönnen. Am besten täglich…. Eigentlich. Aber dann kommt das ABER – man kann doch schließlich nicht jeden Tag zu einem Masseur oder Therapeuten gehen. Und Selbstmassage? Das hat ja schon wieder etwas mit Anstrengung zu ...
Die 5 Prana-Vayus – Dynamik der Lebenskraft
Sat Nam liebe Freunde,
wir haben uns in unserem Hause der hohen Kunst des Kundalini Yogas verschrieben. In diesem Blog-Beitrag dreht sich alles um Yoga und die fünf Vayus, zu denen wir hier einen kleinen Ein- und Überblick geben werden.
Der Lehre des Kundalini-Yoga zufolge werden die Vayus als feinstoffliche Energien interpretiert, welche alle physischen und viele geistigen Funktionen ...
Fasten und Detox
... im Fasten Hotel Bayernwinkel
Fasten liegt im Trend und immer mehr Menschen wissen um die positive Wirkung auf die Gesundheit durch eine reinigende Frühjahrskur. Für das körperlich und psychisch befreiende Fasten gibt es viele Variationen – vom Heilfasten bis zu dem zurzeit so populären Intervallfasten, welches auch den ayurvedischen Prinzipien zur Kapha- und Gewichtsreduktion ...
Wollen Sie schon immer einmal wissen wofür Kundalini Yoga seht?
Es geht um Stärkung, Beweglichkeit und Entspannung!
Und darum, mehr Raum für Ihre Seele zu schaffen!Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen wie z.B. Hatha Yoga. Es ist aber in vielen Übungen dynamischer, gerade weil es sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet.
Es ist ein kraftvolles Werkzeug, um das „Sich Gewahr werden“ seiner selbst und seiner Umwelt zu ...
Gastbeitrag: ayurvedisches Heilfasten
Gastbeitrag von HealthyHappy
Fasten ist mittlerweile wieder beliebter geworden und viele nutzen die Gesundheitsvorteile von Fasten um ihr Gewicht zu reduzieren oder den Körper zu reinigen. Wer das Gefühl hat sich in zu hohem Maße ungesund ernährt zu haben, der kann von Fasten durchaus profitieren. Der Begriff fasten bedeutet einen Verzicht auf die Aufnahme fester Nahrung, in Kombination mit ...
Was ist Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist ein integratives System von Übungen, Atemführung und Meditation aus einer sehr alten Epoche. Die Wurzeln des Yoga lassen sich in Indien bis ins Jahr 3000 v.Chr. zurückverfolgen.
Kundalini Yoga ist ein dynamisches und kraftvolles Werkzeug, um das „Sich Gewahr werden“ seiner selbst und seiner Umwelt gegenüber zu erweitern und zu stabilisieren.
Trotzdem sind Kundalini Yoga ...
Hormonyoga und Meditation für die Wechseljahre
Achtsamkeit und Körperwahrnehmung im Hormonyoga
Ab einem Alter von ca. 40 Jahren beginnen die weiblichen Geschlechtshormone langsam abzunehmen. Das Drüsensystem sollte dann durch Hormonyoga mit seinen dynamischen Übungen, gezielten Energielenkungen und viel Feueratem angeregt werden.
Dabei sollte die körperliche Stimulierung der Drüsen durch die Dynamik, wie schon erwähnt, mit einem ...
Fenchel – Tomatengemüse mit Safran
Sat Nam, Servus und Hallo, Lust auf ein leichtes Sommergericht? Dann probier doch mal das leckere Fenchel - Tomatengemüse mit Safran aus. Super lecker, schnell gemacht und dazu noch sehr gesund.
Für 4 Personen brauchst Du:
4 Fenchel1 Karotte1 Petersilienwurzel1 Lauch1 Tl. frischer Thymian fein gehackt1 Knoblauchzehe4 größere Tomaten geschält und gewürfelt (ggf. aus der Dose)Saft einer ...
Kundalini Yoga Set für die Lymphe
Servus, Sat Nam und Hallo Ihr Lieben,
wie bereits im Artikel Die Lymphe und das Lymphsystem angekündigt, hier das versprochene Kundalini Yoga Set für die Lymphe. Einfach ausprobieren…wenn es nicht klappt… dann müsst Ihr vorbeikommen 1. Sitze im Schneidersitz. Lege die Hände so an den Kopf, daß die Daumen die Ohren vollständig verschließen und die Fingerspitzen sich auf dem Kopf berühren. Die ...
Die Lymphe und das Lymphsystem
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
nachdem wir des Öfteren gefragt wurden was es mit der Lymphe auf sich hat, haben wir uns dafür entschieden Euch das Lymphsystem zu erklären, was es ist, wofür es ist und wie man es richtig pflegt. Das Lymphsystem ist neben dem Blutkreislauf das wichtigste Transportsystem im menschlichen Körper. Das Lymphsystem und die Lymphe sollten daher sehr sorgfältig ...
Fastentipp: Apfel-Banane-Spinat – Smoothie
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
Ihr kennt das, es ist Fastenzeit und man möchte JA WIRKLICH verzichten und sich auch WIRKLICH gesünder und bewusster ernähren, doch was darf man denn eigentlich noch? Nur Wasser und Tee ist auf Dauer doch langweilig und da der geliebte kleine Snack wegfällt hat man auch irgendwie immer Hunger...
Deshalb haben wir heute wieder etwas Besonderes für Euch ...
Fastentipp: Apfel-Kiwi-Heidelbeer – Smoothie
Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,
die Fastenzeit ist zwar schon fast vorbei, doch unsere Kreativität kennt noch lange kein Ende Darum haben wir uns noch einmal für Euch in die Küche gestellt und einen leckeren Fasten - Smoothie gezaubert.
Er ist wirklich wahnsinnig lecker, gesund, einfach zu machen uuuuuund - hässlich. Also nicht richtig hässlich, aber er fällt wohl unter die Kategorie ...
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Ihr Yoga und Ayurveda Hotel Bayernwinkel in Bad Wörishofen erwartet Sie!
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Öffnungszeiten
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15 – 20 Uhr
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bis 11 Uhr
Restaurant Green´s
7.00 Uhr – 10.00 Frühstück
12.00 Uhr – 13.00 Uhr Salatbuffet und Tagesuppe
18.00 Uhr -19.00 Uhr Abends
Ihr Urlaubshotel in Süddeutschland in Bayern im Allgäu
Das Yoga Hotel und Ayurveda Hotel Bayernwinkel ist ein vegetarisches Hotel in Bad Wörishofen und liegt im wunderschönen Allgäu in Bayern – einem der schönsten Plätze von Deutschland. Die umliegende Natur und wunderschöne Landschaft bieten beste Möglichkeiten für Ihre Erholung. Werden Sie fit und vital mit Körper, Geist und Seele und lassen Sie sich bestens unterstützen und verwöhnen mit einem weit gefächerten Medical Wellness Angebot für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden: Yoga Urlaub, Yoga Reisen, Ayurveda Kur Urlaub, Ayurveda Kuren, vegetarische Hotel Küche, Schwimmbad, Wellness-Bereich und vielen weiteren Medical Wellness Hotel Angeboten. Auch als Fastenhotel / Fastenkur-/ Heilfasten Hotel für Ihre Abnehmkur / Abnehmurlaub hat das Hotel Bayernwinkel einen ausgezeichneten Ruf und weitreichendes Angebot für das Abnehmen im Urlaub und Heilfasten im Hotel.
Hotel Bayernwinkel – Ihr Hotel für Ihren Ayurveda- Yoga- oder Fasten Urlaub in Deutschland im wunderschönen Bayern im Allgäu.