Sat Nam, Servus und Hallo Zusammen,
seit Wochen sind wir jetzt schon voll im Fastenmodus und so kurz vor Schluss möchten wir Euch noch einmal einladen mit in das Bayernwinkel-Fastenboot zu springen, oder besser gesagt – in die Boote.
Heute wollen wir Euch z.B. das tolle Heilfasten nach Buchinger, auch Saftfasten genannt vorstellen.
Jeder kennt ja das klassische Heilfasten/ Wasserfasten bei dem einem nur das Trinken von Wasser erlaubt ist – der Arzt Dr. Otto Buchinger hat diese Form des Fastens weiterentwickelt und somit nicht nur sanfter für den Körper gemacht, sondern auch noch einfacher für den Kopf. Denn so ein Glas Saft kann wahre Motivationswunder wirken während man gerade so vor sich hinfastet.
Deshalb eignet sich die Buchinger Fastenkur besonders gut für Fastenanfänger, da während des Fastens Säfte, Gemüsebrühe und auch Honig erlaubt sind.
Das ist schonend für den Stoffwechsel und man fühlt sich sehr schnell viel gesünder und fitter.
Wenn ihr Fasten oder Abnehmen möchtet ist auch eine Ayurveda Fastenkur, unser Angebote zum Abnehmen im Urlaub, ein Fasten und Yoga Urlaub, ein Fastenurlaub / Heilfasten Urlaub in unserem Fastenhotel in Deutschland / Bayern sehr zu empfehlen! So geht Fasten und Abnehmen ganz leicht!