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Yoga und Ayurveda Blog

Tipps zu Gesundheit, Rezepten und allgemein zu Yoga und Ayurveda

Tagesrezept unseres Chefkochs – Avocado Brotaufstrich

Und schon wieder ist es soweit, auch dieses wunderschöne Monatsmotto muss sich heute verabschieden. Aber natürlich mit einem weiteren Highlight, unserem himmlischen BayernwinkelRezept.

Viel Spaß beim Nachmachen und genießt es – mit allen Sinnen wink

 

Avocado Brotaufstrich

5 Avocados
2 El Frischkäse
Saft einer Zitrone
Würfel einer geschälten Tomate
1 El fein geschnittener Schnittlauch 
Salz, Pfeffer aus der Mühle

 

Die Avocados schälen, entkernen, klein schneiden und zusammen mit dem Zitronensaft und den Gewürzen pürieren. 

Die Tomatenwürfel, Kräuter und den Frischkäse unterziehen und kaltstellen. Wir empfehlen euch dazu ein schönes Roggenbrot.

Der Brotaufstrich ist in einem verschlossenen Glas 3-5 Tage haltbar, also theoretisch falls noch etwas übrig bleibt angel 

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Ayurveda Ganzkörpermassage "Abhyanga"

Die klassische ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage. Die Behandlung führt zu intensiven Erfahrungen der Entspannung und des Wohlbefindens und damit auch zu erhellendem Selbstrückbezug. Sie wirkt stark entgiftend und entschlackend und fördert den Lymphfluss. Erleben Sie einen himmlischen Zustand von Entspannung, inneren Frieden und Leichtigkeit.

  • 60min* 68,00 €
Klangschalen Massage

Klangschalen Marma Massage

Die sanften Schwingungen der Klangmassage frischen die Zellen des Körpers auf, sprechen  das Urvertrauen des Menschen an und bewirken tiefe Entspannung.

  • 60 min* 68,00 €
Frau erhält ayurvedische Kopfmassage

Kraft der sanften Berührung

Spezielle Kopf-Marma-Behandlung mit Hilfe des inneren Atems und anschließender Gesichtsmassage. Bei der ayurvedischen Gesichtsbehandlung werden Giftstoffe abtransportiert, die Durchblutung wird angeregt und eine verjüngende Wirkung setzt ein. Energieblockaden werden gelöst, Nervosität abgebaut, Kopfschmerz und Nackenver-spannungen beseitigt und der Haarwuchs gefördert.

  • ohne Ohrenkerzenbehandlung 60 min* 68,00 €
  • inkl. Ohrenkerzenbehandlung 60 min* 85,00 €

Unsere 3/4-Pension enthält:

Mittags:

frische Salate vom Buffet, Tagessuppe

Abends:

Kalt- warmes Buffet bestehend aus:

  • frische Salate/ Antipasti vom Buffet
  • warmes Buffet mit vegetarischen Gerichten und Fisch
  • Dessertvariationen vom Buffet