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Yoga und Ayurveda Blog

Tipps zu Gesundheit, Rezepten und allgemein zu Yoga und Ayurveda

Sommer im Glas – Apfel-Himbeer-Lassi

Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,

der Frühling zeigt sich heute von seiner besten Seite und während wir uns die Sonne auf den Bauch scheinen lassen und uns sicher sind dass das Leben nicht schöner sein könnte, fehlt eigentlich nur noch eins damit es ein perfekter Tag wird – ein selbstgemachter Lassi!

Warum unbedingt ein Lassi? Dieses indische Joghurtgetränk ist einfach Sommer pur, es schmeckt unglaublich frisch und lecker und man merkt sofort den cooling effect. Also traut Euch und probiert doch mal was Neues aus wink

Apfel-Himbeer-Lassi – Rezept

150 gr Naturjoghurt
75 ml Wasser
100 gr Himbeeren
1 geschälter grüner Apfel
1/2 TL Zucker

Die Zutaten in den Mixer geben und so lange mixen bis der Lassi eine schöne Konsistenz hat. In ein Glas geben,sich selbst in den Liegestuhl schwingen und das Leben genießen heart

PS: Ihr seid auf den Geschmack gekommen? Hier sind noch zwei weitere Lassi-Rezepte für Euch :
Bananen-Trauben-Lassi (https://www.bayernwinkel.de/sommer-im-glas-bananen-trauben-lassi)
Ananas-Mango-Lassi (https://www.bayernwinkel.de/cooler-drink-fuer-coole-naechte)

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Ayurveda Ganzkörpermassage "Abhyanga"

Die klassische ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage. Die Behandlung führt zu intensiven Erfahrungen der Entspannung und des Wohlbefindens und damit auch zu erhellendem Selbstrückbezug. Sie wirkt stark entgiftend und entschlackend und fördert den Lymphfluss. Erleben Sie einen himmlischen Zustand von Entspannung, inneren Frieden und Leichtigkeit.

  • 60min* 68,00 €
Klangschalen Massage

Klangschalen Marma Massage

Die sanften Schwingungen der Klangmassage frischen die Zellen des Körpers auf, sprechen  das Urvertrauen des Menschen an und bewirken tiefe Entspannung.

  • 60 min* 68,00 €
Frau erhält ayurvedische Kopfmassage

Kraft der sanften Berührung

Spezielle Kopf-Marma-Behandlung mit Hilfe des inneren Atems und anschließender Gesichtsmassage. Bei der ayurvedischen Gesichtsbehandlung werden Giftstoffe abtransportiert, die Durchblutung wird angeregt und eine verjüngende Wirkung setzt ein. Energieblockaden werden gelöst, Nervosität abgebaut, Kopfschmerz und Nackenver-spannungen beseitigt und der Haarwuchs gefördert.

  • ohne Ohrenkerzenbehandlung 60 min* 68,00 €
  • inkl. Ohrenkerzenbehandlung 60 min* 85,00 €

Unsere 3/4-Pension enthält:

Mittags:

frische Salate vom Buffet, Tagessuppe

Abends:

Kalt- warmes Buffet bestehend aus:

  • frische Salate/ Antipasti vom Buffet
  • warmes Buffet mit vegetarischen Gerichten und Fisch
  • Dessertvariationen vom Buffet