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Yoga und Ayurveda Blog

Tipps zu Gesundheit, Rezepten und allgemein zu Yoga und Ayurveda

Wie kann ich meine Sommerbräune erhalten?

Aug. 10, 2015 | Blog, Gesundheitstipps

Sat Nam, Servus und Hallo Ihr Lieben,

der Sommer ist in vollem Gange, doch wer wären wir wenn wir nur das Jetzt genießen würden, so ganz ohne uns um das Morgen zu sorgen?

Also sitzen wir da am Strand, See oder Planschbecken, begutachten unsere tolle bronzefarbene Haut und anstatt uns einfach nur zu freuen trauern wir der Sommerbräune jetzt schon nach, denn bald ist der Sommer vorbei und damit auch der Sommerteint.

Damit Ihr also weiter sorgenfrei den Sommer genießen könnt, haben wir für Euch 4 hilfreiche Tipps zum Thema "Wie erhalte ich meine Sommerbräune" vorbereitet:

yes Trinken – wie immer ist trinken das A und O und bei den Temperaturen ja auch kein Problem

yes Cremen – um den natürlichen Erneuerungsprozess der Haut zu verlangsamen solltet Ihr Euch viiiiel eincremen

yes Schützen – Chlor (Schwimmbad) und Alkohol (Reinigung) greifen die oberste Hautschicht an und sind somit der größte Feind der schönen Sommerbräune

yes Peelen – 1-2 mal die Woche ein sanftes Peeling und Eure Haut erstrahlt in neuem Glanz

Und damit beim Peelen auch nichts schief geht, haben wir ein tolles DIY-PeelingRezept für Euch vorbereitet laugh 

Nehmt einfach 2 EL Olivenöl und mischt es mit 1 EL Zucker. Jetzt ab unter die Dusche und kreisförmig die losen Hautschüppchen abrubbeln, damit Euer toller Teint erhalten bleibt. Durch die nachfettende Wirkung des Olivenöls spart Ihr Euch dann sogar die Bodylotion.

Mit diesen 4 Tipps sollte es ein leichtes für Euch sein Eure Sommerbräune frisch und gesund zu erhalten – da kann der goldene Herbst kommen wink